Nyt ei kuitenkaan kisattaisi kuka kuoppaa eniten, ennakkosuosikkeja olisi vaan niin monia. Sen sijaan ajatuksena olisi vaikka näin uuden vuoden lupauksena saada oman kehon painoa alemmas.mutanen_aapo kirjoitti:Bongasin Pokeritietoon linkatun mielenkiintoisen puheen tavoitteisiin liittyen. Puheen mukaan tavoitteiden kertominen heikentää niiden onnistumistodennäköisyyttä, koska tällöin alitajunnassa ihminen kuvittelee tavoitteen olevan "jo suoritettu" saadun palautteen ja sitä seuranneen hyvänolontunteen myötä.
Itse näkisin kuitenkin asian jopa täysin päin vastaisesti, eli uskoisin vetojen/pokerin/lenkkeilyn/tms seuraamisen julkisesti tai läheisille kertomalla jopa parantavan tulosta, kun oikeasti saisi tai joutuisi pitämään kirjaa ja toimimaan pienen paineen alla. Liian pieni paine voi toki tehdä tavoitteista merkityksettömiä, kun taas liian suuri paine ajaa helposti romahduksen partaalle, jonka vuoksi painetta pitäisi tulla sopivissa määrin, jotta päästäisiin tähän kuuluisaan parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen.
Urheilu vs Kaljailu ja Maan ympäri matkaten -"promoja" on testattu, joskos nyt olisi aika katsoa kuinka ensi vuonna painon hallinnan suhteen, laihdutaanko vaihteeksi vai jatketaanko "hyväksi havaitulla" pullistumisen linjalla?
Jos samoilla ajatuksilla muita liikkeellä, tästä voisi kehittää myös jonkinasteisen kisan. Tyyliin paino (pudostus%) eetteriin 2vk välein ja siitä pisteitä tulosten mukaan (maksimipudotus oltava määriteltynä). Vuoden lopulla sitten kruunattaisiin suurin pudottaja. Ja mikä ettei vedonlyöntiä tavoitteiden onnistumisista, joskin valvontaa lienee vaikeaa järjestää.
Niin ja miksi sitten tällaistä tuubaa esitän täällä. Juuri siksi, että tulisi testattua toimiiko tämä tavoitteiden julkistamisen paine itseä vastaan vai kenties puolesta. Mun on ihan turha postata tätä jonnekin laihdutusfoorumille anonyyminä. Täällä nyt en ihan anonyymi ole ja sehän se tuo heti paineita.
Jos tähän joitakuita innostuu, niin ei muuta kuin skapat pystyyn ja siinä kohtaa sitten omista tavoitteista äärimmilleen viritetty julkinen "lupaus".
Minikommentit