Suomi-Ruotsi-maaottelu 29.-30.8
-
tonobu
- Jäsen
- Viestit: 268
- Liittynyt: 07.11.2004, 13:02
- Pisteitä: 0
Suomi-Ruotsi-maaottelu 29.-30.8
Kertoimet tarjoilee unibet.
13.00 tai huonompi 1,75
12.99 tai parempi 1,90
Tämä on kyllä melkoinen mutukohde. Lähtö satasella on tärkeä ja jos telineisiin jää niin aikakin painuu. Toki telineistä lähtöä on varmasti harjoiteltu lähipäivinä jonkin verran.
-
speedqueen
- Jäsen
- Viestit: 60
- Liittynyt: 07.11.2007, 23:04
- Pisteitä: 8
Minikommentit
-
toimitusjohtaja
- Jäsen
- Viestit: 3766
- Liittynyt: 04.04.2003, 16:26
-
Tuotto: +4774.74 yks.
Palautus%: 105.99%
Panosten ka: 12.16 yks.
Vetoja: 6560
- Pisteitä: 3507
Minikommentit
-
Henkka
- Jäsen
- Viestit: 11059
- Liittynyt: 14.06.2003, 11:39
-
Tuotto: +507.09 yks.
Palautus%: 120.53%
Panosten ka: 1.46 yks.
Vetoja: 1695
- Pisteitä: 3686
- Paikkakunta: Vantaa
Minikommentit
-
pösilö
- Jäsen
- Viestit: 1363
- Liittynyt: 16.12.2004, 19:14
- Pisteitä: 26
Vipetti tosiaan tulikoe vai mikä olikaan ohjelmassa 13.4 ja pöykiö 13.8. Hanskilla on pikajuoksutaustaa juniorivuosilta ja taitaa srinttiuinnin harjotuksiinki kuulua vähä kevyttä pyrähtelyä. Suomen parhaimmat 12v tytöt vetää vuosittain tota 12.8 tasosta aikaa liki treenaamatta niin ihmettelen jos Seppälä viettää satasella tänään päälle 13 sekan. Tossa iltsikan videossa näkee ku seppälä vetää kordinaationa mm polvennosto juoksua ja yhtään jos tajuaa juoksemisesta nii tietää että ei ihan ekaa kertaa noita harjotuksia tee. Ei tämä musta mikään mutukohde ole jos järki pelaa.
sateelta suojaan.
Minikommentit
-
NoFear
- Jäsen
- Viestit: 905
- Liittynyt: 08.02.2005, 19:30
- Pisteitä: 279
Minikommentit
- Pontus
- Jäsen
- Viestit: 1271
- Liittynyt: 26.01.2006, 22:51
-
Tuotto: -13.18 yks.
Palautus%: 83.52%
Panosten ka: 4.44 yks.
Vetoja: 18
- Pisteitä: 52
E. Itse vedin nordicin Over 13sek. 10/10
Minikommentit
-
pösilö
- Jäsen
- Viestit: 1363
- Liittynyt: 16.12.2004, 19:14
- Pisteitä: 26
Mä taas olen tosta väitteestä että uinti eroaa pikajuoksusta täysin erimieltä. Pitää nyt kuitenkin muistaa että Hanskilla kuten monella muullakin uimarilla on myös yu tausta+ samanlaisia reenejä taustalla. Sievisen Janikin taisi junnuna roikkua ikäkausitilastoissa seipäässä suomen ykkösenä usemmankin vuoden. Toki lähtö nyt ei voi olla "oppikirjasta" mutta lahjakkuudella ja alkeellisemmallakin lajitekniikalla pistellään helposti alle 13 sekkaa varsinkin kun kyseessä ei oo mikään sohvaperuna vaan huippuuimari.Pontus kirjoitti:Kovasti tässä on heittoa, oma arvioni ajasta on 14 sek. tienoille. Lajisuoritus on niin erillainen kuin uinti, ja toiminnassa ihan erilihakset kuin uinnissa vaikka polvennostojuoksu ihan kohtuullisesti sujuikin. Telineistä HMS ponnisti ihan liian pystyy, kun ensin pitäisi 40m kiihdyttää pää alhaalla.
E. Itse vedin nordicin Over 13sek. 10/10
sateelta suojaan.
Minikommentit
-
NoFear
- Jäsen
- Viestit: 905
- Liittynyt: 08.02.2005, 19:30
- Pisteitä: 279
Minikommentit
-
pösilö
- Jäsen
- Viestit: 1363
- Liittynyt: 16.12.2004, 19:14
- Pisteitä: 26
"Sprinttijuoksu kuuluu oleellisena osana keravalaisuimarin harjoitusohjelmaan. Seppälän treeneistä jopa 40 prosenttia tapahtuu kuivalla maalla, mikä ei ole uimarille kovinkaan tyypillistä.
- Uintitreenejä on 8-9 kertaa viikossa ja kuivatreenejä 4-5 kertaa. Siihen lisäksi kaikki huoltavat. Vapaata jää puolitoista päivää, lauantai ja sunnuntaiaamu, Seppälä kertoo.
Alkukaudesta uimari juoksee pidempiä, noin tunnin juoksulenkkejä, jotka sisältävät spurtteja. Lenkit lyhenevät kauden edetessä. Treeneihin kuuluu myös hyppyjä aitojen yli ja trillejä."
sateelta suojaan.
Minikommentit
-
Jii
- Jäsen
- Viestit: 935
- Liittynyt: 25.01.2004, 14:18
-
Tuotto: +374.56 yks.
Palautus%: 108.27%
Panosten ka: 5.47 yks.
Vetoja: 828
- Pisteitä: 1300
Tosiaan 12.99 ei ole urheilijalle mikään kynnys. Vähänkin liikuntaa harrastaneet pystyy tuohon ilman lähtötelineitäkin, lenkkarit jalassa. Ehkä vähän liioittelu mutta kumminkin n.70% oma MUTU.
Seppälä ei tunnetusti uinnissa pitkillä matkoilla viihdy, joten eiköhän kuiva/juoksutreenitkin ole aikalailla nopeuspainoitteisia.
Minikommentit
- Pontus
- Jäsen
- Viestit: 1271
- Liittynyt: 26.01.2006, 22:51
-
Tuotto: -13.18 yks.
Palautus%: 83.52%
Panosten ka: 4.44 yks.
Vetoja: 18
- Pisteitä: 52
HMS juoksi sitten 14.42 ja myötatuulta 1,8m/sPontus kirjoitti:Kovasti tässä on heittoa, oma arvioni ajasta on 14 sek. tienoille. Lajisuoritus on niin erillainen kuin uinti, ja toiminnassa ihan erilihakset kuin uinnissa vaikka polvennostojuoksu ihan kohtuullisesti sujuikin. Telineistä HMS ponnisti ihan liian pystyy, kun ensin pitäisi 40m kiihdyttää pää alhaalla.
E. Itse vedin nordicin Over 13sek. 10/10
http://live.time4results.com/yu/2008/su ... 2-1-r.html
Minikommentit
-
pösilö
- Jäsen
- Viestit: 1363
- Liittynyt: 16.12.2004, 19:14
- Pisteitä: 26
http://www.nelonen.fi/videot/urheilu/de ... page=1&c=2
toi Mihailovkaa tiiä hevon vittua. SUL n pikajuoksujen lajivalmentaja ja jos se mitä näkee on totaluokkaa niin hiuksista vittuun koko jätkä.
sateelta suojaan.
Minikommentit